Solen värmer allt mer och ljuset kommer närmare... Häromdagen tussilago och en citronfjäril som goda tecken på att våren snart är här...
Och Livet... dagar som kommer och går... som ett enda långt pärlband av ögonblick... magiska möten Här och Nu. Tänker fortfarande med sorg på kusinen Mats plötsliga död... endast 54 år ung... och vi som planerat att ses den här sommaren uppe i Norrland... där jag har mina rötter. Det får nu bli i Hjärtats ljusa rum och senare i himlen...
Magiska möten blir det den 30 mars på Yogaroom i Kungsbacka.
Ulla Wallin inspirerar oss till glädje och tacksamhet för Livet som det Är. Inbjudan finner du under fliken KURSER.
Kursen i Senioryoga är nu igång och fulltecknad!
Det är helt magiskt att få guida äldre som yngre till långsamhetens lov... släppa prestation, "måsten" och "borde" för en stund i ett stilla Rum som tillåter oss att vara Som vi Är... Världen, egot och rädslor, lämnas utanför dessa väggar. Vi övar oss i att acceptera det som pågår i kropp och sinne... överlämnar... andas... och kan allt mer vila i den Kraft som övergår vårt förstånd. Lämnar rummet med insikt om att vi duger som Vi ÄR och att Livet är UNDERBART!
Som ett extra stöd i den processen för jag den här våren in chakrasystemet, som en naturlig vägledning till medvetenhet, balans och läkning.
plats finns alltid för dig på MINDFUL YOGA, varje fredag kl 15-16.30. En öppen klass. Du kan bara dyka upp eller gå in på yogaroom.se och anmäla dig via mindbody. Läs gärna mer under "KURSER".
Yoga...
den bästa av gåvor från den buddhistiska traditionen och visdomen. Ett redskap som hjälper kroppen och sinnet till balans och harmoni och där vi successivt förstår att andlighet är en livsnödvändig del av Livet.
Verket En Kurs i Mirakel (EKIM) för här in ett kristet perspektiv på människan i världen. Och långsamt kan jag börja skönja en förening mellan det buddistiska filosofin och vår kristna tradition. En väg, lång och periodvis kantad med smärta och en känsla av utanförskap. Men där förlåtelsen och försoningen öppnat min medvetenhet om den Kraft som övergår vårt förstånd. Vilket just nu handlar om att stå stadigt i min Sanning. En "sanning" som inte handlar om det dualistiska förhållningssättet "rätt och fel, bra och dåligt, sant och falskt". En Sanning som befriar och leder mig djupare in till Sanningen om vem jag Är och om vem Du Är...
Citat från En Kurs i Mirakel (EKIM)... T-4.IV.2.3.4.5 "När din sinnesstämning säger dig att du har gjort ett felaktigt val, och detta är fallet närhelst du inte känner glädje, vet då att så behöver det inte vara..."
När du är bedrövad, vet då att så behöver det inte vara...
När du är ängslig... vet att så behöver det inte vara...
När du känner dig skyldig... så behöver det inte vara...
EKIM... T-11,II.7:1-3
"Vill du vara gisslan hos egot eller värd åt Gud? Du kommer endast att acceptera den du bjuder in. Det står dig fritt att bestämma vem som skall vara din gäst och hur länge han skall stanna hos dig..."
Namasté
Margaretha
Här nedan kan du läsa valda texter från mitt liv... samt annat som inspiration...
