Nu börjar hösten kännas av i den tidiga morgontimman... en årstid som jag gillar, då den inbjuder till lugn och eftertanke.
En härlig nyhet!
Tomas Frankell, min yogalärare, kommer till Yogaroom lördagen den 7/11. Länge sedan vi sågs... år sedan sist. Han är större delen av året bosatt i Spanien, men har nu utkommit med en ny bok... Följ din intuition, och gör en resa genom Sverige.
Tiden vi lever i just nu är inte bara enkel... världen signalerar galenskap bland många av världens ledare. Som lätt kan fånga in oss i oro och rädsla. Också coronan sprider rädsla för sjukdom och död. Så än mer angeläget att stärka sig inifrån och ut. Att finna verktyg som guidar oss till mer balans, närvaro som ger ökad medvetenhet om vad vi bäst av allt behöver här och nu.
Ett mantra jag ofta använder under mina skogspromenader...
"Här är jag fri, Himlen är nu, det förflutna är borta... jag kan välja nytt. Jag väljer..... " ett mantra som höjer min energi och min frekvens...
Kvantfysik intresserar mig alltmer... hur vi medvetet kan välja tankar som bejakar det goda, det heliga och det vackra i livet... mer om detta senare.
Under sommaren har jag praktisera yoga via nätet, tillsammans med Göran Boll, vilket jag fortsätter med under resten av året. https://www.goranboll.yoga/
